1首先打开手机，然(🌹)后打开任(🔺)意浏览器2可以看仿芦到(dào )搜(🐃)(sōu )备(🦓)世带(dài )索，点击(🧡)搜索“草莓视频(💀)”返销APP3点(🍜)击“普通(✳)下载”，等待下载完成后，点击安装(🍡)即可(🌐)2 谁给我一个草莓(🌖)百分百(bǎi )的漫(🐏)画网址(zhǐ(💭) )啊 如下(👔) 可(📴)能刚(🚡)开始进有点广告不过速度快(🛬)，操(cāo )作方便时他(tā )的(🌠)优点比起木马病毒(👈)(dú )一(yī )大堆的垃圾网站我觉得(🔻)这

1丝瓜祛斑法(🐇) 操作方法将(😦)丝(🎊)瓜(📎)晾干，研磨(👱)成粉，每(📩)天(💗)晚上上床前(🚒)(qián )和(🏁)第二天早上用温水清洗(⛺)长期使用可改善皮肤的细腻白皙 2茄(🈂)子(🦃)祛(💠)斑(bān ) 操作方(⬛)法茄子(📨)1个(gè(🍛) )，切片揉成汁按摩，1天3次，15天(tiān )有效茄子含有维生(shēng )素C，能抑制酪氨酸(🆓)酶，防止黑色素合成，美白效(👱)(xiào )果 3柠檬祛斑(bān ) 操作方法柠檬30克，研磨后，加入(🙈)硼砂粉糖15克

1芝(zhī )麻(má ) 黑芝(👮)麻含有大量的不饱(😇)和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益黑芝(zhī(🕟) )麻可(kě )做成(chéng )乌麻散(💟)具(jù )体的制(zhì )作方(fāng )法是将黑芝麻(má )用(yòng )温(wēn )水拌匀(😋)(yún )，入锅(🍊)蒸，待冒大气时，即(jí )离火(🚒)(huǒ(🍂) )，再(🔺)暴晒干如此蒸晒几遍，研(yán )成细(🌸)末空腹以(yǐ )温(👮)水(shuǐ )调服(♟)10克，饭前饮用，有很好的美容(róng )效果(🌤)2萝卜 白萝卜所以能(néng )具有(⚪)这种(zhǒng )功能(👸)，因为(wéi )

夏天防(🔟)(fáng )暑降温的方法1及(💜)时(shí(🤴) )饮水，准备(👥)充足的(de )水，及时饮用，每次喝水控制在(💀)152ml，要(yào )喝温开水，不要喝冰水(🌂)(shuǐ )2及时散热，多(duō(🐍) )洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤(💒)，当(🔦)(dāng )过于炎热的(de )时(☕)(shí(📧) )候应(📓)该冲淋头部(bù )及颈部(🚾)，让水分(🚔)蒸(zhēng )发帮(bāng )助散热(🌭)

推荐(😓)菜冬(🔁)瓜鲤鱼汤炒丝瓜葱烧海参(🎓)桂圆粥(🍫)糖醋藕小满 5月2022日太阳到达黄(♒)经60度时为(wé(🏗)i )小满此(📶)时(shí )人的生理活动处于一年当中最活跃的时期，故消耗(hà(🤑)o )的营养较多(duō )，需要及时(🐇)进补宜以清爽清(🏛)淡(🐋)的素食为主(zhǔ )，常(cháng )吃具有清(qīng )利湿热养(🤣)阴(🍊)作用的食物，食(🧠)用一些清凉的食物，但不可过于寒凉推荐蔬(❎)菜有(yǒu )黄瓜胡(🏀)萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西(🐗)(xī )瓜(🛰)(guā )味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜(🐰)类中清(🏡)暑解(👅)渴的首选民间(👘)有“每(🌭)天半(bà(🔪)n )个瓜，酷(kù )暑(🍀)(shǔ )能算啥”的说法(🎠)夏天(🦅)出现中(♉)暑(🤷)发热心烦(fán )口渴或其(🍨)他急性热病(bì(🦕)ng )时，均宜用西瓜(🍢)进(👋)行辅助(📀)治疗适量(🥞)吃(chī )西瓜(🥛)确实有滋阴清火的效果，但吃多了会(🦓)利尿(niào )反(fǎn )倒会伤(🏚)阴(📹)，引发阴(😊)虚(xū )火旺(♐)，出现嗓(sǎng )子(🃏)干疼等(👼)

“去火”食物牛奶(nǎi ) 牛(🌫)奶很多人认为夏季(🔐)喝牛奶会加重“上火(huǒ )”，引起烦躁(🐒)，其(🌿)实(shí )，夏饮牛奶不仅不会(huì )“上火(huǒ )”，还能解热毒去肝火中医认为牛奶性微寒，可以通过滋(🏯)阴(yīn )解热毒来(lái )发挥(huī(💁) )“去火(🤑)”功效(🏍)，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补(bǔ )充夏季人(🏅)体因大量出汗(hàn )而损失的水(shuǐ )分(😛)(fèn )需(🏓)要注意的是(shì(🏺) )不(👞)要把(🧞)牛奶冻成(chéng )

2用草莓炸(zhà )成汁，放上蛋清每2~3天擦(✏)一次 3用(yòng )水和蜂蜜调(👌)配后(hòu )加入珍珠(🌨)粉，这样用几次(cì )以(😅)后，脸是就算晒(➖)得很透彻，最(🔫)多晒红晒(shài )伤，也还是可以一下(🏃)子就白回来有(💨)(yǒ(🍬)u )些人则(zé )特别感光，就算在坐在室(🚠)内，透过实验证实丝(🖱)瓜具(💪)生理活性的有机物质混(🕹)合(🏺)在丝瓜水(🏳)中，对肌(🖕)肤有(♍)很(👴)强的渗透性，也(✌)不会伤(🏸)害皮肤组织晒后用

1樱(🚥)桃 樱桃中含有的维生(🤸)素C能(néng )有效的滋润嫩白肌肤(fū )，并且(qiě )维生素C还能抵抗黑色素的形(🤶)(xíng )成，樱桃中含(hán )有的(de )果酸成分还能促(🦅)(cù(💲) )进肌肤(👃)伤角质层(✡)的形成(chéng )，因此能够改(gǎi )善(shàn )肌肤上的皱纹(wén )和斑(bān )点，并且达到美容肌肤防止(🕌)黑色素(🧥)的(de )作用2柠檬 很(🤪)多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯，柠檬(🍊)是水(💸)果(🈶)中维生素C含(🎈)量较高的水果，因此经(🕞)常喝柠檬

如果肝火(💹)旺盛(🐤)的人吃(chī )高脂肪(🛶)的食(🕉)物，不仅情况得不(🐜)到(🍱)缓解，甚(shèn )至还(🔗)会加重问题 一般情(qíng )况下，对(🐊)于有肝火旺可以(yǐ )取蒲公英枸杞(qǐ )，决明子(🤱)，白茅根，菊(jú(👐) )苣适量，全部碾碎制(zhì(🏖) )成仰(🕦)甘草茶，每(měi )次取一包，用白(bái )开水代茶饮(🎚)，可反复平时主(🥚)要是以降肝火凉(liá(🥧)ng )性的食物为主，比如(🔦)说可以多吃(chī )一些(💯)草莓香蕉梨(♑)柚子大萝(luó )卜苦瓜丝(💯)瓜

因此，应(yīng )多吃含(🛥)维生素(sù )C 丰富的食物，如山楂鲜枣柠檬橘子猕猴桃芒果(♿)柚子草莓西红柿雪里蕻(hóng ) 白菜(cài )苦瓜菜花等这些(🕠)食物既能满足(🚹)(zú(🧤) )人体对(🖤)维生素C的需要(🦅)，还含(hán )有大量的水分，是人(😝) 体最佳的皮肤滋(🌆)润佳(➕)品这(💌)些食(shí )物既(jì )能满(♏)足人体对维生素(🕣)C的需要，还(🌗)(hái )含有大量(👎)的水分，是人 体(🏒)最佳的(de )皮肤滋(👟)润

对于(yú(🚶) )皮肤黑(hēi )且(qiě )粗糙(📨)的人(🙇)(ré(🧝)n )，可以将番茄捣(🕌)汁后涂于脸(liǎn )上，停留约(yuē )15分钟后用清水洗净，对去(💉)除面部死(🐅)皮大(dà )有帮助西红柿也是富含维(wéi )他命C的蔬菜(🔁)，在西(xī )红(🐟)柿(shì )汁(🏩)内混合(🔋)(hé )少许蜂蜜擦(🕘)于(yú )面(🔍)部(🥊)(bù )，10多分钟后(hòu )清洗干净，天天(🖨)坚持(chí(🧤) )可以祛斑 美白 草(🍽)莓(🍈) 草莓(🐳)(méi )属浆果，含糖量高达6%10%，并(bìng )含(🤾)多种果酸维他命及(jí(💤) )矿(🤔)物质等，可(😎)增强皮肤弹性，具有增(🗳)白

加入牛(🥜)奶甘油混合捣(🐟)匀成糊状(zhuàng )均匀涂于脸(🗄)上，外(🚘)面可(👒)盖上(⚽)蒸热的毛巾或者(🎦)不，12小时后洗掉适(shì )用于皮肤干枯萎(wěi )缩油性皮肤及(🐀)面部浮(🛴)肿的人不加甘油牛(⛴)奶特(tè )别适用于油性皮肤(⌛)去(qù )油 4黄莲面(🍀)(miàn )膜黄莲(🍥)磨粉(fě(⛸)n )倒入(rù(📲) )丝瓜水调和杀(shā )菌解毒(🕉)收敛抑制皮脂腺过(👦)渡(💹)分泌，防止(✒)痘痘生长 5莴(🔜)苣生菜面膜叶子(🛎)捣(👽)碎，加少(👀)(shǎo )量

伺候(hòu )产妇坐(zuò )月(🖋)子(zǐ )要注意以下几个方面(🤡)1一定(🏸)要让产妇保证充足的(🍰)睡眠休息(xī )2室内温(😫)度要适宜3保证(🎯)(zhèng )产妇营养(🔌)的摄入4产(chǎn )妇要保(🌋)持(chí )愉悦(🍞)的(🏼)心情(qí(🛃)ng )，不要生闷(mè(🍊)n )气，不要哭5要注意外阴(yīn )的(de )清洁(jié )产妇(⏪)坐月(yuè )子期间需要充足(zú )的睡眠(👂)来保证(zhèng )休息，不能(🐞)干体力(🍚)活，家(🔢)人可以(⛓)帮(bā(🎭)ng )忙照顾孩子(🥐)，不能让产妇太劳累产(📳)妇可以吹